sexta-feira, 16 de abril de 2010

EXTREMOS na TV Universitária - sábado 17/04/10 as 12:30h



Nossa equipe estará participando do programa CABEÇA DE ÁREA - sábado às 12:30h!!!
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O programa Cabeça de Área, com apresentação de Edílson Fernandes é exibido todos os sábados, às 12h30, aqui na TV UNIVERSITÁRIA. O programa é do Núcleo de Educação Física da UFPE. Meia hora discutindo o esporte amador e profissional do Estado de Pernambuco. A direção é de Rizo Trindade, a produção de Álvaro Bezerra, Rafael Alves e Juliana Souza. Mais detalhes: http://programacabecadearea.blogspot.com/

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Estaremos marcando presença junto com a FEPECA, representada pelo Presidente Jovaldo Bastos, onde divulgaremos a prática da corrida de aventura, campeonatos, treinos e dicas para difundir o esporte.
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Ainda tratando de nossa Mini Aventura, estamos apresentando abaixo os links dos vídeos elaborado por Maurício, destacando cada trecho da prova, acesse e identifique sua equipe!!!
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Por fim, estamos publicando o relato de um dos atletas iniciantes que participou da competição e retrata sua visão do que significou se envolver com o esporte de corrida de aventura. Desde já agradecemos a opinião Emílio (Equipe: Bicho do Mato), confiram:
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"Assim como os demais integrantes da nossa equipe, ... Assim como os demais integrantes da nossa equipe, levo uma vida bastante agitada e acelerada, dividindo o tempo entre o trabalho e estudos numa rotina que permite muito pouco espaço para os cuidados com o corpo e a saúde. Mesmo assim, com o incentivo sobretudo do amigo George Barbosa, que trabalha comigo e nos apresentou ao esporte, pude constatar que com disciplina e dedicação é possivel superar as dificuldades de tempo e melhorar a qualidade de vida através das práticas esportivas compreendidas nas corridadas de aventura, e ainda fazer isso em contato com a natureza, o que gostamos muito.
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A 1ª Etapa do Circuito de Mini Aventura trouxe para nossa equipe, que é formada por iniciantes, uma experiencia maravilhosa, além da diversão, que nos acompanhou durante todo o percurso da prova e o contato com a natureza, que gostamos muito, observamos o fortalecimento do espírito de equipe e a sensação de superar os desafios do nosso corpo. Caímos na lama, tropeçamos na mata, torcemos o pé, escorregamos da bike, mas todas as vezes levantamos e seguimos em frente, os desafios foram grandes porém, maior ainda foi a sensação de superação que sentimos ao alcançar a linha de chegada e concluir a prova.
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Aos amigos da Extremos – Riders, o nosso muito obrigado por todo o empenho, dedicação e cuidado na organização da prova, graças a vocês o nosso final de semana ficou marcado de uma forma muito positiva. Podem contar conosco na próxima etapa!
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Forte abraço,
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Emílio Accioly
Carolina Reis
Arthur Álvaro
Vinicius Hernandes"
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II Etapa do Circuito de Mini Aventura 2010 acesse:
será dia 16/05/2010 com a SOLO SERIES (Camilo), participe!!!

segunda-feira, 12 de abril de 2010

RESULTADOS - MINI AVENTURA

Termos o orgulho de apresentar os três primeiros lugares e a melhor academia na I etapa do Circuito Pernambucano de Mini Aventura 2010:

1º LUGAR: Academia Soma Fitness
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2º LUGAR: Toureiros
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3º LUGAR: SENIOR Contadores



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MELHOR ACADEMIA: Soma Fitness
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RANKING COMPLETO:
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01º Academia Soma Fitness
02º Toureiros
03º SENIOR Contadores
04º PULUCA 1
05º Terra de Santa Cruz
06º Pedalando Com Paixão/Ipanema
07º Extremos
08º Direction Mirim
09º Caboclo
10º CicloAdventure/HCJ 1
11º Turma da Moita
12º REDIESEL/HCJ Aventura
13º Espírito de Fogo
14º Impacto
15º Sertões Jr.
16º Bicho do Mato
17º PULUCA CIA DE ATLETAS
18º Esporte Assessoria
19º ROCHOSA
20º Qualivida
21º Tração Aventura
22º Tomara que Chegue
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Analise a evolução de sua equipe a cada PC, através da planilha abaixo, refaça sua prova avaliando os obstáculos superados, compreenda os trechos de menor e maior velocidade, monte sua estratégia para a próxima etapa buscando o treino específico modalidade/atleta:

Confira o mapa (faça o download), a partir dele você poderá melhorar a navegação, verifique os detalhes das cores (verde: vegetação, azul: água, preta: construções), da linha de transmissão de energia, das estradas e das trilhas (linhas tracejadas).

Deixe a sua opinião, click abaixo na palavra "comentários":

sábado, 10 de abril de 2010

INFORMATIVO FINAL - CONDIÇÕES CLIMÁTICAS EXCELENTES

INFORMATIVO FINAL


Finalizamos todo o percurso neste sábado (10/04/10) concluindo a prova técnica e especialmente elaborada para você atleta iniciante, com um detalhe que veio abrilhantar esta etapa: a CHUVA.


Estamos ofertando aos iniciantes uma oportunidade completa de conhecer a CORRIDA DE AVENTURA com bike, trekking, natação e orientação sob o clima agradável, o qual retrata a realidade de condições atmosféricas do esporte.


Leiam e compreendam o que pensa o experiente atleta Jairo, capitão da equipe Direction, que conquistou o CNA Campeonato Nordestino de Aventura 2009 e o Pernambucano 2009:


"É indiscutivelmente melhor competir sob chuva ou clima úmido, a ter que enfrentar o calor do Sol escaldante que estávamos suportando nestes primeiros meses do ano!!!"

Vistoriamos a região e constatamos que o solo ficou menos arenoso e o desgaste foi deveras menor tanto na bike, quanto no trekking da mata, pois sob Sol forte a vegetação de árvores transforma a trilha em verdadeira estufa, e os estradões em aquecedores através do mormaço.


Vale destacar que a folhagem no chão da mata e alguns trechos de barro/pedras estão escorregadios, devendo cada atleta ficar atento para a lama e eventuais locais que podem provocar escorregões, assim a equipe deve ser cautelosa ao passar por segmentos com lama, poças d'água e/ou pedras, seja na bike ou no trekking, evitando desequilíbrios ou mesmo quedas.


Amanhã faremos o briefing (apresentação dos detalhes da trilha) com todas as informações e dicas para melhor estratégia das equipes, participe e conquiste mais esta aventura!!!



Assista a reportagem do Globo Esporte:
http://pe360graus.globo.com/videos/esportes/atletismo/2010/04/09/VID,16054,6,114,VIDEOS,879-ESFORCO-FISICO-RECOMPENSADO-QUEM-PRATICA-CORRIDA-AVENTURA.aspx

Assista ao vídeo da prova:
http://videolog.uol.com.br/papatrilha
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Por fim é muito importante destacar as empresas e grupos que estão viabilizando a realização deste evento, com o intuito de propiciar saúde, prática esportiva e interação sustentável com o meio ambiente:
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RIDER - Enjoy the ride
Posto DISLUB
REDIESEL
HCJ Assessoria Esportiva
CORUJAQUEIRA
CICLOADVENTURE
DESIGN GRÁFICA
LAYOUT MAPAS
AGMA - BOMBEIROS CIVIS
Rede Globo Nordeste
e todos os colaboradores e amigos que fomentam a CORRIDA DE AVENTURA.

sexta-feira, 9 de abril de 2010

INFORMATIVO 6 - GLOBO ESPORTE!!!

INFORMATIVO 6

Reportagem no Globo Esporte sobre a Mini Aventura

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Contagem regressiva para a largada do CIRCUITO PERNAMBUCANO DE MINI AVENTURA 2010, equipes inscritas, mapas e camisas prontos, brindes a serem sorteados e uma matéria no GLOBO ESPORTE convidando você atleta iniciante, click no link abaixo, confira a reportagem e venha participar!!!
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Corrida de aventura é uma nova forma de combinar esporte e natureza
A prova acontece no domingo (11), com concentração às 7h, na BR-232, quilômetro 15
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Esporte e natureza, uma combinação perfeita: essa é essência da corrida de aventura, que, como o nome já dá uma pista, não é fácil. Quem quer conhecer o esporte tem uma oportunidade neste domingo (11), quando acontece uma corrida, com concentração às 7h, no quilômetro 15 da BR-232. Os interessados podem se inscrever no local, por R$ 25,00.
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Para quem quiser conhecer um pouco mais sobre a corrida de aventura, uma dica é o site da Extremos, equipe pernambucana que há 10 anos pratica esportes de aventura.
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Apesar da adrenalina de entrar no meio do mato, quase se perder, se encontrar, e se perder de novo, tudo isso correndo contra o tempo, a corrida de aventura é uma das formas mais saudáveis de contemplar a natureza. Os competidores precisam estar preparados para o que der e vier, mesmo quando é difícil.
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“Especialmente para mim, é a natação o mais difícil, mas tem que fazer. É obrigado a fazer”, disse a professora Elane Santos.
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Vez por outra, é preciso aquela força dos colegas de equipe. “Ocorrem no momento da prova muito desgaste físico, muito estresse, muita pressão, porque você quer ir para cima, quer resultado, e isso gera muito estresse durante a prova”, contou o bancário Murilo Vasconcelos.
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Mas não é preciso ser um super atleta, os iniciantes também têm vez. Na mini aventura são três modalidades: ciclismo, corrida e natação, em um percurso que não passa dos 25 quilômetros. “Essa mini-aventura foi idealizada justamente para pessoas que não tem condicionamento físico, ideal para superar uma prova de profissionais”, contou o economista George Barbosa.
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As equipes mistas, de três a seis pessoas, têm pontos pré-determinados a alcançar. Mas como chegar até eles é decisão de cada uma. A navegação é a parte mais importante da prova. Com um mapa e uma bússola, o grupo decide qual o melhor caminho a seguir, seguindo sempre o que diz o navegador: os outros membros do time podem até dar opinião, mas é dele a palavra final e o ônus da responsabilidade também.
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“Eu choro. Literalmente choro, mesmo. Já chorei em provas de muito estresse nas minhas costas, e o pessoal tentava descontrair, mas aí é que eu chorava mesmo”, explicou o empresário Maurício Cabral.
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Acertando ou errando, é traçar o plano e aproveitar a aventura porque o grande barato não é troféu que vem depois. “O durante é que é interessante. Estar no rio, estar descendo montanha. Isso que é importante para gente”, afirmou o advogado Joel Salgado.
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CONFIRA OS INFORMATIVOS ABAIXO, VENHA PARTICIPAR DESTE ESPORTE DA NATUREZA, VOCÊ PODERÁ SE INSCREVER NA HORA (07h) E CURTIR UMA AVENTURA INESQUECÍVEL!!!

terça-feira, 6 de abril de 2010

INFORMATIVO 5 - INSCRIÇÕES ATÉ 07/04/10 GARANTE A SUA CAMISA

INFORMATIVO 5



ASSISTA AO VÍDEO DA MINI AVENTURA LARGADA do POSTO DISLUB BR232 KM 15: http://videolog.uol.com.br/papatrilha
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AS INSCRIÇÕES EFETUADAS ATÉ AMANHÃ DIA 07/04/2010 GARANTEM AS CAMISAS PARA TODOS OS ATLETAS!!!
APÓS ESTE PRAZO AS EQUIPES PODERÃO SE INSCREVER (até no domingo na apresentação, limitadas a quantidade de mapas disponíveis) E PARTICIPARÃO DA PROVA, MAS NÃO GARANTIMOS AS CAMISAS (em virtude do pedido/prazo de confecção já realizado).

INSCREVA SUA EQUIPE E GARANTA AS CAMISAS!!!


Depositar o valor correspondente de R$ 25,00 por atleta no:
Banco Real (ABN AMRO)
Agência 0686-6
Conta Poupança nº 22045025-2
Titular: Marcelo Marques.

Confirmação de depósito:
Enviar e-mail para: joelsalgado88@hotmail.com

Contendo:
Nome da equipe;
Nome de cada alteta, identificando o capitão da equipe;
Anexar o comprovante ao e-mail;

OBS: guardar o comprovante de depósito e entregar junto com a ficha médica e o termo de responsabilidade no dia da prova, na apresentação da equipe as 07:30h, no domingo.

FICHA MÉDICA ---- TERMO DE RESPONSABILIDADE


DADOS IMPORTANTES:
Apenas 02 atletas vão nadar - 02 coletes por equipe;
BIKE 14km (em 03 trechos)
TREKKING 06km (trecho com 80% por mata)
NATAÇÃO 300m (para refrescar)
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Lembramos que havendo dificuldades na formação das equipes, aquisição de equipamentos nos envie e-mail para solucionarmos.
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CONFIRAM TODOS OS INFORMATIVOS ANTERIORES E AS IMAGENS APRESENTANDO OS LOCAIS E DETALHES DOS TRECHOS A SEREM PERCORRIDOS!!!

Equipes:
- Academia SOMA Fitness
- Academia Corpore Sano
- Caboclo de Lança
- Caboclo de Lançinha
- CicloAdventure/HCJ
- CicloAdventure/HCJ 2
- Direction Mirim
- Bicho do Mato Adventure Team
- Esporte Assessoria
- Extremos Aventura
- Impacto
- Luará Adventure
- OrientAção
- O2 Aventura
- Pedalando com paixão/IPANEMA
- Passoca Aventura
- Puluca
- Qualivida
- REDIESEL/HCJ AVENTURA
- ROCHOSA
- SENIOR Contadores
- Sertões Jr.
- Terra de Santa Cruz
- Tração Aventura

quinta-feira, 1 de abril de 2010

INFORMATIVO 4 - Local e Vídeo da prova. INSCRIÇÕES ATÉ 06/04/10 terça-feira!!!

INFORMATIVO 4

LOCAL: BR 232 - Posto DISLUB (primeiro posto após o acesso ao TIP/CURADO)

km15 - ao aldo do acesso à Jaboatão/Santo Aleixo




Este é o troféu para a melhor academia, representada por sua equipe na Mini Aventura.
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E ainda teremos brindes sorteados com todos e premiação com troféus para os primeiros colocados!!!
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ASSISTA AO VÍDEO DA MINI AVENTURA curta a paisagem e elabore a estratégia da equipe: http://videolog.uol.com.br/papatrilha
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IMPORTANTE!!!
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AS INSCRIÇÕES PODERÃO SER EFETUADAS ATÉ A TERÇA 06/04/10, CURTAM UMA FELIZ PÁSCOA E SE PREPAREM PARA QUEIMAR AS CALORIAS DOS CHOCOLATES NESTA AVENTURA!!!
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CIRCUITO NA ORDEM DAS MODALIDADES/DISTÂNCIAS:
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1º trecho BIKE = 04km
TRANSIÇÃO
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2º trecho TREKKING = 06km
TRANSIÇÃO
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3º trecho BIKE = 06km
TRANSIÇÃO
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4º trecho NATAÇÃO = 300m
TRANSIÇÃO
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5º trecho BIKE = 04km
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Equipes:
- Academia SOMA
- Academia Corpore Sano
- CicloAdventure/HCJ
- Bicho do Mato Adventure Team
- Esporte Assessoria
- Extremos Aventura
- Firangas de Boca
- Impacto
- Luará Adventure
- OrientAção
- O2 Aventura
- Passoca Aventura
- Puluca
- ROCHOSA
- SENIOR Contadores
- Terra de Santa Cruz
- Tração Aventura