Um domingo com o Sol escaldante, Extremos foi à praia... ou melhor a nossa praia, isso mesmo fizemos uma trilha nos arredores da Serra das Russas, iniciando as inúmeras subidas em Pombos, passando pelo dawnhill em Avenca, subindo a ladeira do "Orlandão", visitando o simpático e acolhedor Seu Ramos, em Russinha e voltando ao posto na BR-232.
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Treino especial, pois a atleta Helane marcou presença e o retorno às trilhas com muita garra, pedalou todo o percurso com ótimo desempenho, demonstrou que 2009 foi superado e este ano estará competindo ainda melhor, pois a técnica repassada por Gleison e sua força de vontade demonstram a alta qualidade de atleta que é. Seja bem vinda e dê uma olhada no calendário das competições, pois você garantiu sua vaga.
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Cupim e Maurício capturaram as imagens e por isso sempre estavam no vapor, mas nada que fosse incômodo, somente a disputa roda-a-roda foi interessante!!! Desfrutamos de um céu límpido, apesar de algumas nuvens e o calor se fez presente. O destaque se deu quando encontramos uma árvore gotejando, isto mesmo, além de frondosa, toda área ao redor estava encharcada e não parava de "chover" das folhas, foi inusitado e refrescou o grupo.
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Depois de 50km, 25 picolés, 05 litros de coca-cola, bolo de bacia, amendoim, barrinhas... finalizamos a trilha ao pé do morro do Cristo em Pombos.
